Kako prestati sabotirati svoje snove
Imate li ponekad osjećaj da sabotirate sami sebe i opirete se promjeni?
Odgurujete ljude od sebe, vraćate se istoj osobi koja vas je povrijedila, ne radite ono za što znate da bi vam koristilo u karijeri, birate prijatelje s kojima osjećate kao da se natječete?
Ovo su samo neki od primjera kako sabotiramo sami sebe. No u svako sabotirajuće ponašanje ugrađen je ključ koji ga otključava, piše Brianna Wiest, autorica bestselera Planina si ti u kojem opisuje zašto se sabotiramo, kada to radimo i najvažnije – kako prestati.
Ne postoji ništa što bi bilo samosabotaža jer su ponašanja za koja smatrate da vas sputavaju zapravo načini ispunjavanja vaših potreba. Nije riječ o tome da vam prestanu smetati, nego u tome da ih vidite točno onako kakva jesu i onda da pronađete bolji, zdraviji način zadovoljavanja tih potreba, Brianna Wiest
Planina si ti, bestseler autorice Brianne Wiest, savršen je putokaz za razumijevanje zašto se sabotiramo, kada to radimo i kako da prestanemo – zauvijek. Planina je stoljećima služila kao metafora za velike izazove s Kojima se suočavamo, pogotovo za one koji se čine nesavladivima. Naše supostojeće, ali i oprečne potrebe razlog su zašto se sabotiramo i opiremo promjeni sve dok ne dosegnemo samo dno. Ova knjiga objašnjava nam kako učiti iz štetnih navika, izgraditi emocionalnu snagu, naučiti razumjeti rad našeg mozga i tijela te otpustiti prošlosti da bismo ostvarili svoj puni potencijal. Svladavanje planine zahtijeva da se fokusiramo na unutarnji rast, proradimo traume, razvijemo otpornost i prihvatimo da su izazovi prilika da postanemo mentalno jači i ostvarimo bolju kvalitetu života. Na kraju, ne trebamo svladati planinu, nego sebe.
Brianna Wiest je međunarodno poznata autorica knjiga Planina si ti, 101 Essays That Will Change The Way You Think I When You’re Ready, This Is How You Heal. Nakon godina objavljivanja tekstova o vlastitom putu iscjeljenja online, Briannine knjige prevedene su na desetke jezika diljem svijeta. Njezini tekstovi objavljivani su u časopisima Forbes, USA Today, The Huffington Post i Thought Catalog, gdje je trenutno partnerica. Autorica je i dviju zbirki poezije, Salt Water i Ceremony. Cilj njezinog rada je pomoći drugima da aktiviraju svoj pravi potencijal i daju svom unutarnjem narativu smisao i istinu. Živi s mužem u Big Suru, Kalifornija.